L'abécédaire du bien-être
B comme Bouddha
« Il a 29 ans. Alors qu’il vit dans une famille riche et heureuse, il décide de prendre la route et part à la recherche de l’énigme de sa vie, de la Vie ». C’est le début d’une belle histoire qu’on situe dans les années 500 avant J.C….
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Bouger en Douceur
Avec la rentrée sonne l’heure des bonnes résolutions… comme reprendre une activité physique pour lutter contre les effets délétères du stress et de la sédentarité
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C comme Chakra
Quand on a « un nœud à l’estomac », serait-ce parce que l’énergie circule mal, comme un carrefour encombré aux heures de pointe ?
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C comme Chamanisme
« La terre n’appartient pas à l’homme ; l’homme appartient à la terre…Ce n’est pas l’homme qui a tissé la trame de la vie : il en est seulement un fil.Tout ce qu’il fait à la trame, il le fait à lui-même » ( Chef Seattle de la tribu des Duwamish)
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