Monday 22 July 2019

Ici et maintenant

SIMPLE COMME BONJOUR

La civilisation est une multiplication sans bornes de nécessités inutiles », regrettait déjà l’écrivain Mark Twain. Plus que jamais, la complexité est inhérente à nos modes de vie.En six temps, réaménagez le quotidien et fluidifiez votre vie. À la clé, plus de légèreté, de liberté…d’énergie !
La simplicité n’est pas un exercice facile, là est tout le paradoxe. Nous aspirons à une vie plus simple, mais nous avons un certain talent – au niveau personnel et collectif – pour compliquer les choses ! Ironie: il nous faudra donc faire un peu d’efforts au départ…pour devoir en faire moins par la suite. Il ne s’agit pas de s’ajouter des contraintes, mais de prêter attention aux mécanismes qui nous alourdissent et, peu à peu, réfléchir, cerner ses priorités, élaguer, trier… Le jeu en vaut la chandelle.

décembre 22, 2011 , Ici et maintenant
Oser changer de vie!

«Soyez passant», nous conseille Jean-Yves Leloup. Il faut dire qu’en ces temps de bouleversements économiques, l’idée de larguer les amarres et de trouver un nouvel équilibre fait son chemin.

novembre 14, 2011 , Ici et maintenant
Plan anti-fatigue

Syndrome aigu de notre époque épuisante, la fatigue gagne encore du terrain quand les jours se font gris et rafraichissent. Réagissez !
Voici quelques conseils et exercices d’ici et d’ailleurs, puisés à la source d’une sagesse universelle. Pour faire le plein d’énergie.

octobre 18, 2011 , Ici et maintenant
Bouger en Douceur

Avec la rentrée sonne l’heure des bonnes résolutions… comme reprendre une activité physique pour lutter contre les effets délétères du stress et de la sédentarité

septembre 16, 2011 , Abécédaire