Thursday 13 December 2018

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« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux » (Marcel Proust) Si toutes les sagesses du monde voulaient se donner la main… nous pourrions nous relaxer en pratiquant en toutes saisons la méditation, goûter à la sérénité en nous faisant masser avec de […]

Agenda Bien-Être 2014

« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux »
(Marcel Proust)

Si toutes les sagesses du monde voulaient se donner la main… nous pourrions nous relaxer en pratiquant en toutes saisons la méditation, goûter à la sérénité en nous faisant masser avec de l’huile de tiaré, danser le tango pour mieux communiquer, siroter du bissap (à base de fleur d’hibiscus) pour nous stimuler, bichonner notre peau au beurre de karité, toucher du doigt le nirvana grâce au yoga, équilibrer notre assiette avec le régime Okinawa… Et si ce n’était pas un rêve, mais une possible réalité ? Pour entamer du bon pied la ronde de cette nouvelle année, nous vous convions à un tour du monde des pratiques éprouvées de bien-être. C’est que le « village planétaire » met à présent tous les trésors des savoir-faire traditionnels à notre portée, pour renouer ici et maintenant avec le corps accord tant espéré.
Alimentation, mouvements, techniques de ressourcement et rituels d’ailleurs offrent l’occasion rêvée d’une belle rencontre : un voyage au cœur de soi-même, à travers la découverte d’une autre culture. Ouvrez cet agenda « globe-trotter » comme on ouvre un précieux atlas… et dépaysez l’année à venir, pour vous ensoleiller la vie et cultiver l’harmonie, hiver comme été.

Eve François & Carine Anselme

Agenda Bien-Être 2014
Éditions Prat, 15,10 €
En librairie, Nature & Découvertes, magasins bio
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